5 loại thảo mộc tốt nhất cho người mắc bệnh tiểu đường LĐO | 14/09/2021 | 08:30 Những loại thảo mộc dưới đây có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường nhờ các tác dụng giảm lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy cảm với insulin, giảm huyết áp cao và cholesterol... Dây thìa canh (Gymnema sylvestre) Ảnh: The Healthy Công dụng chính: Giảm lượng đường trong máu Liều lượng: 200 - 250 mg, hai lần/ngày Tên tiếng Hindi của loại cây này, “gurmar”, dịch là "kẻ hủy diệt đường", vì đây được coi là một trong những loại thảo mộc mạnh nhất giúp kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách thúc đẩy hoạt động của các enzym giúp tế bào sử dụng glucose hoặc bằng cách kích thích sản xuất insulin. Một nghiên cứu năm 2017 trên tạp chí Appetite cho thấy trong số 51 người tham gia khỏe mạnh, những người uống trà có chứa dây thìa canh đã giảm sở thích ăn ngọt, một thay đổi tích cực với những người béo phì và thừa cân. Mướp đắng Ảnh: The Healthy...
Thảo dược thiên nhiên đem lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe Trong những phương thức chữa bênh hiện nay, những phương pháp đông y cổ truyền đang được nhiều người tin tưởng và sử dụng bởi cách chữa bênh bằng đông y mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, giúp người bệnh điều trị bệnh tốt và cải thiện sức khỏe. Những phương thuốc chữa bệnh từ đông y đều có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên rất tốt cho sức khỏe. Vậy những thảo dược từ thiên nhiên có những ưu điểm gì cho sức khỏe. Thảo dược có sẵn trong tự nhiên Hẳn mỗi chúng ta ai cũng sẽ biết một số loại cây có ngay trong gia đình hay khu vườn xung quanh nhà như: lá tía tô, gừng, xả,… có tác dụng chữa bênh rất tốt. Do vậy những loại thảo mộc có sẵn trong tự nhiên đều có thể trở thành phương thuốc chữa bênh tốt mà không tốn nhiều chi phí như khi sử dụng thuốc tây. Thảo dược từ thiên nhiên luôn đem lại nhiều lợi ích to lớn về sức khỏe cho chúng ta nếu chúng ta biết phân biệt và nắm r...